Ressourcen, die dich unterstützen können.
Bücher
Sachbuch · Deutsch
Weibliche AD(H)S
Erschienen 2024, geschrieben von einer Ärztin, die selbst betroffen ist. Aktuell, klinisch fundiert und gleichzeitig sehr persönlich. Eines der besten deutschsprachigen Bücher zu ADHS bei Frauen.
Sachbuch · Deutsch
ADHS bei Frauen. Den Gefühlen ausgeliefert
Von einer Schweizer Psychiaterin, mit vielen Fallgeschichten aus der Praxis. Eines der meistempfohlenen deutschsprachigen Bücher zu ADHS und Emotionen bei Frauen.
Sachbuch · Englisch
Scattered Minds
Über ADHS, Trauma und Bindung. Gabor Maté schreibt aus eigener Betroffenheit. Erklärt, warum ADHS nicht einfach eine Aufmerksamkeitsstörung ist und warum Kindheitserfahrungen eine Rolle spielen.
Sachbuch · Englisch
Divergent Mind
Über neurodivergente Frauen, die lange nicht erkannt wurden. Nerenberg verbindet Forschung mit persönlichen Geschichten und zeigt, wie eine Welt aussieht, die nicht für diese Gehirne gebaut wurde.
Workbook · Englisch
A Radical Guide for Women with ADHD
Kein klassischer Ratgeber. Eine Einladung, sich selbst neu zu sehen. Mit Übungen, Reflexionsfragen und viel Mitgefühl. Vom gleichen Grundlagenwerk-Duo wie "Women with Attention Deficit Disorder".
Links & Organisationen
Organisation · Deutschland
ADHS Deutschland e.V.
Größte deutschsprachige ADHS-Selbsthilfeorganisation. Gut für Anlaufstellen, Selbsthilfegruppen und allgemeine Informationen.
adhs-deutschland.de →Informationsseite · Englisch
ADDitude Magazine
Umfangreichste englischsprachige Ressource zu ADHS. Besonders stark in den Bereichen Frauen, Diagnose und Behandlung. Viele kostenlose Artikel.
additudemag.com →Selbsthilfe
CHADD
Children and Adults with ADHD, eine US-amerikanische Non-Profit mit wissenschaftlich fundierten Ressourcen. Auch für Erwachsene sehr nützlich.
chadd.org →